Alfa / Puro (8 a 13 Hz) / 30 Minutos / Alfa es producido cuando estás despierto y completamente consciente, pero con tu consciencia enfocada HACIA ADENTRO, como cuando intentas recordar algo, o cuando tus ojos están cerrados. Para principiantes en la meditación, Alfa es el punto perfecto de comienzo. Alfa genera ondas mentales más lentas, que llevan a mejoras en solución de probleas, aprendizaje acelerado, reducción del stress, creatividad, motivación, etc. Relajado, pero muy alerta. El estado Alfa es el estado ideal para cualquier persona que desee expandir hasta límites impensados su capacidad instrospectitva. La cantidad/frecuencia de exposición aumenta la receptividad a la onda.