Theta / Puro (4 a 8 Hz) / 30 Minutos / Esta es la región entre el dormir y el estar despierto, donde el soñar y las ensoñaciones tienen lugar. Es ese momento justo antes de que te despiertas por la mañana - las experiencias hipnagógicas. Es justo cuando estás por dormirte a la noche. Se dice que es en esta frecuencia que el subconsciente le habla a la mente consciente. También parece estar relacionado con el funcionamiento del tipo psíquico o ESP. Se encuentra Theta en estados profundos de relajación, y la actividad de este tipo está asociada con las explosiones de creatividad así como con las imágenes mentales muy vívidas. Se halla también en la actividad cerebral de los meditadores avanzados.